Un grande esempio di come stanno cambaindo la salute ed il fitness.
Il nostro è un approccio di ritorno alle origini del movimento e dell'esercizio.
La nostra filosofia è incentrata sullo sviluppo quotidiano dei movimenti funzionali del corpo umano.
Per la performance, per il benessere

Performance
Hyrox, Calisthenics e Street Lifting.
Porta le tue performance al livello successivo in un'area studiata appositamente.

Healthy
Pilates, Ginnastica Posturale, Total Body e Indoor Cycling.
Un ambiente accogliente e rilassante che vi permetterà di concentrarvi su voi stessi.

Sala Pesi
Ampia Sala Pesi attrezzata TECA e XENIOS, Sala Cardio e Area Funzionale: tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi.

Kids
Riteniamo sia fondamentale avvicinare allo sport anche i più piccoli, per questo motivo offriamo loro un’esperienza di fitness divertente, educativa e coinvolgente.
PALEXTRA
Training Center
Scappa dagli ambienti commerciali e irrompi in uno stile unico di allenamento, adatto a tutti i livelli di fitness.
Da oltre 13 anni PALEXTRA è punto di riferimento a Monza quando si parla di benessere, salute e performance.
Scopri un nuovo modo di allenarti, lontano dai soliti schemi.
Benvenuto in famiglia!

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Scopri, prova e scegli la tua attività
Total Body
Cristina Arena, Martina ZevioStreetfilting
Giuseppe MandravioNinja Kids
Sofia ArneseIndoor Cycling
Fabio BrambillaGinnastica Posturale
Martina ZevioCalisthenics Kids
Sofia ArneseCalisthenics
Alessio D’AngeloBootCamp OCR
Stefano ZappaProssimi Eventi
CORSI e CLASSI
- Pilates
- 09:00 - 10:00
- Cristina Arena
- Total Body
- 10:00 - 11:00
- Cristina Arena
- Calisthenics Kids
- 17:30 - 18:30
- Sofia Arnese
- Calisthenics
- 18:30 - 19:30
- Alessio D’Angelo
- Total Body
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- BootCamp OCR
- 19:30 - 20:30
- Stefano Zappa
- Pilates
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Pilates
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- Hyrox
- 19:00 - 20:00
- Andrea Segatori
- Ginnastica Posturale
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Pilates
- 09:00 - 10:00
- Cristina Arena
- Total Body
- 10:00 - 11:00
- Cristina Arena
- Ninja Kids
- 17:30 - 18:30
- Sofia Arnese
- Calisthenics
- 18:30 - 19:30
- Alessio D’Angelo
- Indoor Cycling
- 19:00 - 20:00
- Fabio Brambilla
- Calisthenics
- 19:30 - 20:30
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- Total Body
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- Hyrox
- 19:00 - 20:00
- Andrea Segatori
- Pilates
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Calisthenics Kids
- 17:30 - 18:30
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- Calisthenics
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- Alessio D’Angelo
- Pilates
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- Calisthenics
- 19:30 - 20:30
- Alessio D’Angelo
- Ginnastica Posturale
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Streetfilting
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- Giuseppe Mandravio
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BMI | Stato Peso |
---|---|
Inferiore a 18.5 | Sottopeso |
Tra 18.5 e 24.9 | Normale |
Tra 25 e 29.9 | Sovrappeso |
30 o Superiore | Obeso |

I NOSTRI COACH
Un team qualificato e appassionato, pronto ad aiutarti, qualunque sia la tua esigenza di fitness
Andrea Segatori
Cristina Arena
Giuseppe Mandravio
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