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Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto
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Dimenticati dei soliti centri fitness commerciali, punta alla qualità
Sala Pesi
Disponiamo di un'ampia sala pesi attrezzata con migliori attrezzature TECA e XENIOS, comprendente anche un'area adibita all'allenamento funzionale. Completa l'offerta una sala Cardio attrezzata con tutto ciò di cui hai bisogno.
Healthy
La sala Healthy è uno spazio pensato per essere il luogo dove dedicarsi al proprio benessere in modo completo. Qui troverete un ambiente accogliente e rilassante che vi permetterà di concentrarvi su voi stessi e sul vostro percorso di allenamento.
Performance
Porta le tue performance fisiche al livello successivo in uno spazio dedicato agli allenamenti per il miglioramento del gesto atletico e delle abilità atletiche. Qui potrai migliorare la tua agilità, coordinazione forza e resistenza.
Kids
Riteniamo sia fondamentale avvicinare allo sport anche i più piccoli, per questo motivo il nostro obiettivo è quello di offrire loro un’esperienza di fitness che sia divertente, educativa e coinvolgente.
Training Center
PALEXTRA
Da oltre 10 anni PALEXTRA TRAINING CENTER è punto di riferimento a Monza
quando si parla di benessere, salute e performance.
La sede di PALEXTRA, si sviluppa su tre livelli che ospitano le diverse aree di allenamento:
sala pesi con area funzionale, sala cardio e le due sale corsi/classi.
In Palextra Monza i nostri Trainer e Personal Trainer sono a tua disposizione
per istruirti e allenarti progressivamente fino al raggiungimento dei tuoi obbiettivi.
Per la salute, la performance, la tua immagine.
SCOPRI LE NOSTRE CLASSI
Total Body
Cristina Arena, Martina ZevioStreetfilting
Giuseppe MandravioNinja Kids
Sofia ArneseIndoor Cycling
Fabio BrambillaGinnastica Posturale
Martina ZevioCalisthenics Kids
Sofia ArneseCalisthenics
Alessio D’AngeloBootCamp OCR
Stefano ZappaCORSI e CLASSI
- Pilates
- 09:00 - 10:00
- Cristina Arena
- Total Body
- 10:00 - 11:00
- Cristina Arena
- Calisthenics Kids
- 17:30 - 18:30
- Sofia Arnese
- Calisthenics
- 18:30 - 19:30
- Alessio D’Angelo
- Total Body
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- BootCamp OCR
- 19:30 - 20:30
- Stefano Zappa
- Pilates
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Pilates
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- Hyrox
- 19:00 - 20:00
- Andrea Segatori
- Ginnastica Posturale
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Pilates
- 09:00 - 10:00
- Cristina Arena
- Total Body
- 10:00 - 11:00
- Cristina Arena
- Ninja Kids
- 17:30 - 18:30
- Sofia Arnese
- Calisthenics
- 18:30 - 19:30
- Alessio D’Angelo
- Indoor Cycling
- 19:00 - 20:00
- Fabio Brambilla
- Calisthenics
- 19:30 - 20:30
- Alessio D’Angelo
- Total Body
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- Hyrox
- 19:00 - 20:00
- Andrea Segatori
- Pilates
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Calisthenics Kids
- 17:30 - 18:30
- Sofia Arnese
- Calisthenics
- 18:30 - 19:30
- Alessio D’Angelo
- Pilates
- 19:00 - 20:00
- Martina Zevio
- Calisthenics
- 19:30 - 20:30
- Alessio D’Angelo
- Ginnastica Posturale
- 20:00 - 21:00
- Martina Zevio
- Streetfilting
- 09:30 - 11:30
- Giuseppe Mandravio
CALCOLA IL TUO BMI
Il tuo benessere è importante. Inizia a monitorarlo con il calcolo del BMI.
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BMI | Stato Peso |
---|---|
Inferiore a 18.5 | Sottopeso |
Tra 18.5 e 24.9 | Normale |
Tra 25 e 29.9 | Sovrappeso |
30 o Superiore | Obeso |
I NOSTRI TRAINER
Un team di coach qualificati e certificati, pronti ad aiutarti, qualunque sia la tua esigenza di fitness