Performance – Palextra Monza

ABBONAMENTO PERFORMANCE

Porta le tue performance fisiche al livello successivo in uno spazio dedicato agli allenamenti per il miglioramento del gesto atletico e delle abilità atletiche. Qui potrai migliorare la tua agilità, coordinazione forza e resistenza grazie ai nostri coach e all’ ampia offerta di classi studiate per coinvolgere tutti gli schemi motori necessari a migliorare le tue performance. Per tutti amatori e agonisti.

Sala Pesi

Accesso sala Pesi, Sala Cardio e Area Funzionale

Healthy

Accesso a tutti i corsi Healthy

Calisthenics

Forma di allenamento che si basa sull’uso del proprio peso corporeo per sviluppare forza, flessibilità e agilità.

Hyrox

Programma di allenamento che vi sfiderà fisicamente e mentalmente. Hyrox è un circuito gare di fitness per amatori e agonisti. Preparati con noi per la tua prima gara. Gli allenamenti prevedono circuiti funzionali intervallati intensi per ogni tipo di atleticità.

Street Lifting

È uno sport che si basa quasi tutto sullo sviluppo della forza massimale a corpo libero in esercizi come dip parallele e trazioni alla sbarra.

Bootcamp OCR

La OCR (Obstacle Course Race) è una tipologia di gara non tradizionale, che prevede una corsa nel fango o una corsa che combina ostacoli da superare, naturali e artificiali. Uno sport nuovo e completo in cui si sfida in maniera estrema la propria resistenza e dove la competizione non è rivolta verso gli altri, ma verso sé stessi.