COACHING e PT

Sii migliore, sentiti meglio, performa.
Qualunque sia il tuo obiettivo, insieme lo realizzeremo.
I coach realizzeranno un programma di allenamento studiato su misura per te, in base al tuo livello, la tua atleticità ed i tuoi obbiettivi, ottimizzando il tuo allenamento, riducendo le perdite di tempo da attività inutili.

Forza

Forza e resistenza vanno oltre il semplice volume muscolare. Sessione dopo sessione struttureremo i tuoi schemi motori in sicurezza.

Perdita di peso

Iniziare un programma personalizzato sul dimagrimento oppure sulla ritenzione idrica è il primo passo del tuo percorso di trasformazione.

Riabilitazione

Recupera la piena funzionalità dopo un infortunio, ripristinando forza muscolare, resistenza, potenza e flessibilità. Riduci i dolori muovendoti in sicurezza.

Body Building

Settorializziamo gli schemi motori isolando i muscoli, strutturando le leve di lavoro necessarie a migliorare il tuo aspetto estetico.

Sport Specifico

L'allenamento di fitness e performance progettato specificamente per migliorare le prestazioni in gara.

SCEGLI IL PIANO CHE PEFERISCI

Personal Trainer

1 LEZIONE
€50
1H di coaching 1to1 con uno dei nostri PT
CARNET
€450/10 lezioni
10H di coaching 1to1 con uno dei nostri PT

Personal Trainer + Programma di allenamento

PROGRAMMA DA 1 GIORNO
€65
Programma di allenamento su un giorno
+1H di PT
PROGRAMMA DA 2 GIORNI
€120
Programma di allenamento su due giorni
+2H di PT
PROGRAMMA DA 3 GIORNI
€175
Programma di allenamento su tre giorni
+3H di PT